Принимать через 1-1,5 часа после приема пищи, запивая достаточным количеством жидкости.
Утром: 2 капсулы «Истоки Чистоты-1», 1 капсула «Истоки Чистоты-3».
Вечером: 2 капсулы «Истоки Чистоты-2», 1 капсула «Истоки Чистоты-3».
Рекомендуется принимать курсами не реже двух раз в год, а для людей, проживающих в экологически неблагоприятных регионах или работающих на вредных производствах – 3–4 раза в год.
Кроме того, как свидетельствуют клинические наблюдения, если назначать другие БАД после курса «Истоков чистоты», то их эффективность повышается. Вот почему перед назначением других программ оздоровления рекомендуется сначала провести курс приема «Истоков чистоты».